Cantidad de Vitamina B12 en Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla hay 0 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla se enumeran a continuación.
Agua
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17.07 g
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17.07%
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La energía (calorías)
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727 kcal
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Energía (julios)
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3043 kJ
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Proteína
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0.31 g
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0.31%
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lípido total (grasa)
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80.32 g
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80.32%
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Ceniza
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1.53 g
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1.53%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.77 g
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0.77%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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10 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.04 mg
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El magnesio, Mg
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1 mg
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El fósforo, P
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10 mg
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0.01%
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Potasio, K
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22 mg
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0.02%
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Sodio, Na
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719 mg
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0.72%
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Zinc, Zn
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0.03 mg
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Cobre, Cu
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0.01 mg
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El manganeso, Mn
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0.006 mg
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El selenio, Se
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0.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.1 mg
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Nutrientes en Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla